
говоримо про те, як мозок таємно керує нашим життям та як цим скористатись
особливі події в ⌘овжевільному клубі

марафон Емоцій
Кожен тиждень ми розбираємо одну емоцію та вчимось з нею працювати:
- Що саме я відчуваю?
- Навіщо мені ця емоція?
- Що викликає у мене цю емоцію?
- Що відбувається в моєму тілі?
- Як я себе веду?
- Як зрозуміти, що мене тригерить?
- Як конструктивно переживати цю емоцію?
- Що буде, якщо її блокувати?
- А що якщо я сама себе тригерю (злюсь на себе, відчуваю провину)?
-
стаття⌘ PRO
Все про емоції сорому та провини
-
стаття⌘ PRO
Емоційне зараження. Як протидіяти негативним емоціям?
-
стаття⌘ PRO
Як заспокоїти емоції, коли ті беруть верх?
-
стаття⌘ PRO
Все про емоцію злості: від роздратування до гніву
Відкриті випуски
та статті
Шукаєш щось
конкретне?
Скористайся пошуком або обери напрямок розвитку.









