Зміна середовища
Адаптація до нового середовища може бути викликом, але вона є ключовою для особистісного зростання. І вся суть адаптації в тому, щоб навчитись бути гнучким та м’яким як пластилин, змінювати свою форму під середовище, не ламаючись та не змінюючи своєї глибинної сутності. Тут ти знайдеш інформацію про те, як розвинути резильєнтність (гнучкість) та стати відкритим до нових точок зору й ментальностей. Якщо відчуваєш труднощі з адаптацією чи стикаєшся з викликами при виході з зони комфорту, ми допоможемо зрозуміти причини та навчимо, як їх подолати.
-
Про людину-сканер та зміну кар’єри в декреті
відео⌘ PROПоради людям-сканерам (тим, хто цікавиться багатьма справами одночасно і не можуть на чомусь зупинитись). А також про зміну кар’єри під час декрету.
-
Як побороти страх рухатись вперед, якщо багато конкуренції та треба багато вкладати?
відео⌘ PROГоворимо про два основні страхи на початку зміни кар’єри чи бізнесу – конкуренція та інвестиції. Як їх побороти та чому насправді їх потрібно любити.
-
Як розвинути в собі резильєнтність (стійкість)?
стаття⌘ PROМіні-курс з формування резильєнтності (стійкості). 9 лекцій та вправи.
-
Вправа 10-10-10 для впевненості
стаття⌘ PROВнутрішній критик шкодить нашій самооцінці. Розкриваємо найкращу вправу для більшої впевненості в собі.
-
Впевненість у собі: 11 корисних порад та вправ
стаття⌘ PROМи можемо працювати над собою, тренуватися та розвивати впевненість у собі. Все, що потрібно, це кілька маленьких кроків у повсякденному житті, які можуть мати велике значення.
-
-
-
Як нейронаука пояснює, чому ми знову і знову робимо ті ж самі помилки
відеоУ кожного з нас є хоча б одна модель поведінки, яку ми постійно повторюємо, навіть якщо знаємо, що вона неправильна. Реагуємо певним чином, що тільки посилює конфлікт. Працюємо там, де не слід було б. Їмо те, що не слід було б. Обираємо собі друзів або партнерів, від яких варто було б триматись подалі. Раз за…
-
Пластичність мозку. Швидке навчання після 30
відеоПро нейропластичність. Що це таке, як вона впливає на навчання і чи дійсно вікно можливостей зачиняється після 25 і вивчити нову мову, або отримати будь-яке нове складне знання в 40 вже стає неможливим?
-
2 КРОКИ ДО КРЕАТИВНОСТІ. Як розбудити в собі творчість та змінити життя?
відеоКреативність – це не якась особлива навичка або рідкісний дар. Це звичайний вбудований процесс в нашому мозку, з яким народжується кожна людина на цій планеті. Тож якщо ви вважаєте себе некреативною людиною, сьогодні ваша думка остаточно зміниться. І ви зрозумієте, що від ідеї, що приготувати на вечерю, до ідеї, як змінити світ або хоча б…
-
Як вчити мови не вивчаючи. Методика поліглота. Як мозок вчить першу мову?
відеоЯк мозок вивчає нашу першу мову без підручників, без вчителів, без флеш-карток? Сам. І як я користуюсь цим нативним процесом, щоб у дорослому віці вивчати 6 іноземних мов власне не вивчаючи їх.